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一年之计在于春，养生健身正当时。习近平总书记指出，人生幸福快乐，强身健体十分重要。为了进一步加强凯发k8官方旗舰厅的文化建设，引导广大职工在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志，并激发工作热情和创造活力，近日，五矿地产工会在京开展养生健身季活动。

4月12日，主题为“中华传统养生健身培训”专题授课在五矿广场准时开课。课程邀请武学养生健身传承人到场以一边教学、一边示范的形式现场开讲。课程介绍了站桩养生健身的历史渊源及功效、站桩养生健身功法带练、健身八段锦等内容。武学养生健身传承人认真准备教学课件，授课语言幽默、现场互动频繁，让广大参与活动的员工在快乐氛围中轻松学到养生健身的小妙招，受到现场员工一致好评。

与此同时，五矿地产总部广大职工以形式多样的活动开启了春季健身运动。有的员工围成一圈开开心心踢毽子，有的员工组队投沙包，有的员工集体跳大绳……轻盈的脚步伴随着脸颊的汗水，欢快的笑声勾起了儿时的记忆，动动手、出出汗带给每一位员工开心快乐的健身时光。

倡导体育运动，强健员工体魄。养身健身季活动的开展，既增强了员工的健身意识，也促进了员工之间的情感沟通和团结协作，更加激发了员工高昂的工作热情和拼搏创新的工作精神。广大职工纷纷表示，未来将时时不忘健身强体，以更加饱满的精神状态投入到紧张的工作中去，为公司高质量发展添砖加瓦。